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水煮花生增肥還是減肥

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問(wèn)題描述

水煮花生增肥還是減肥

醫生回答

申家泉

申家泉 主任醫師

水煮花生本身不會(huì )增肥或減肥,其含有高蛋白可補充身體所需營(yíng)養。若追求快速減肥,可選擇埋線(xiàn)減肥方法,效果明顯。同時(shí),減肥期間需重視運動(dòng)鍛煉。水煮花生可以作為健康飲食的一部分,但需適量食用并結合運動(dòng)以達到理想的減肥效果。

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