上眼皮特別黑是怎么回事
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聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
上眼皮特別黑可能由睡眠不足、用眼過度、局部色素沉著、過敏性皮炎等原因引起,可通過作息調(diào)整、眼部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、睡眠不足長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,毛細(xì)血管淤血形成陰影。建議保證每天7-8小時(shí)睡眠,睡前用溫毛巾熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、用眼過度長時(shí)間使用電子設(shè)備使眼周肌肉持續(xù)緊張,需每小時(shí)閉眼休息5分鐘,配合眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練,可減輕黑眼圈程度。
3、色素沉著可能與遺傳性黃褐斑或日曬有關(guān),表現(xiàn)為對稱性棕黑色沉著??勺襻t(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、維生素E乳等藥物。
4、過敏性皮炎接觸粉塵或化妝品誘發(fā)眼瞼炎癥,常伴隨瘙癢脫屑。需要停用致敏產(chǎn)品,遵醫(yī)囑口服氯雷他定片,外涂他克莫司軟膏或地奈德乳膏。
日??墒秤酶缓S生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,外出時(shí)佩戴墨鏡防曬,避免用力揉搓眼周皮膚。