張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
治療頸椎病可通過(guò)頸部肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練、姿勢(shì)調(diào)整、物理療法、藥物治療等方式緩解癥狀。
1、肌肉訓(xùn)練頸部深層肌群抗阻訓(xùn)練如頭手對(duì)抗訓(xùn)練，有助于增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性，每天重復(fù)進(jìn)行3組。
2、姿勢(shì)矯正避免長(zhǎng)期低頭，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，保持視線平視可減少椎間盤壓力。
3、物理治療超短波、超聲波等物理因子治療能改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。
4、藥物干預(yù)塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片、甲鈷胺片三種藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下緩解疼痛及神經(jīng)癥狀。
建議避免頸部受寒，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，急性期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要佩戴頸托。
如何治療頸椎?。?/p>
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如何治療頸椎病引起的枕神經(jīng)痛？
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如何治療頸椎病引起的恐慌和恐懼？
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怎么治療頸椎病引起的頭暈？
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強(qiáng)力天麻治療頸椎病嗎
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龍骨頸椎膠囊治療頸椎病頭痛好使嗎
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腦部供血不足怎么治療頸椎病引起的
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坐月子怎么治療頸椎病
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怎么治療頸椎病效果好啊
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