顏克強 副主任醫師
一天排尿10次可能屬于尿頻，正常成人每日排尿約4-8次，尿頻可能與飲水量增加、膀胱刺激、尿路感染或糖尿病等因素有關(guān)。
1、飲水量多短時(shí)間內過(guò)量飲水或攝入利尿飲品會(huì )導致排尿頻繁，減少咖啡、茶等刺激性飲品攝入后可緩解。
2、膀胱敏感精神緊張或膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可能引發(fā)尿意頻繁，膀胱訓練和盆底肌鍛煉有助于改善癥狀。
3、尿路感染細菌感染可能引起尿頻尿急，常伴隨排尿灼痛感，可遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克洛或磷霉素等抗生素治療。
4、血糖異常糖尿病會(huì )導致滲透性利尿，表現為多飲多尿，需監測血糖并配合二甲雙胍、格列美脲或胰島素等藥物治療。
若伴隨尿痛、血尿等癥狀或尿頻持續超過(guò)一周，建議及時(shí)就診泌尿科或內分泌科檢查，日常注意控制睡前飲水量並保持會(huì )陰清潔。
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