自然流產(chǎn)后第四天腰疼可能與子宮收縮、盆腔充血、感染或腰椎勞損等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療等方式緩解。

流產(chǎn)后子宮通過收縮恢復(fù)至孕前狀態(tài)，可能牽拉周圍韌帶導(dǎo)致腰部酸痛。建議臥床休息，避免提重物，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛。

流產(chǎn)過程中盆腔血管擴張，血液淤積可能壓迫腰骶神經(jīng)。保持半臥位促進回流，熱敷腰部，必要時使用邁之靈片或地奧司明片改善循環(huán)。

可能與術(shù)后衛(wèi)生不良或殘留組織有關(guān)，常伴隨發(fā)熱、分泌物異常。需就醫(yī)檢查血常規(guī)，遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片、甲硝唑片或左氧氟沙星膠囊抗感染。

臥床姿勢不當或活動減少可能導(dǎo)致肌肉僵硬。適度進行腰部伸展運動，使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛，避免久坐久臥。

觀察是否出現(xiàn)出血增多或發(fā)熱癥狀，兩周內(nèi)禁止盆浴及性生活，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑，促進子宮內(nèi)膜修復(fù)。