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天天吃了飯就躺在床上會(huì )長(cháng)胖嗎

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問(wèn)題描述

天天吃了飯就躺在床上會(huì )長(cháng)胖嗎

醫生回答

林燕

林燕 副主任醫師

根據你的描述一般吃飯后不運動(dòng)是可以長(cháng)胖的,一般需要增加營(yíng)養補充維生素微量元素,易消化易吸收飲食,適當鍛煉身體增強體質(zhì)。同時(shí)免飲食辛辣刺激性食物以及吸煙、飲酒,避免劇烈的運動(dòng)。

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