生完孩子子宮脫垂可能由盆底肌松弛、分娩損傷、腹壓增加、激素水平變化等原因引起，可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

妊娠和分娩會(huì)導(dǎo)致盆底肌群拉伸變薄，失去對子宮的支撐力。建議堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力，避免提重物或長期站立。

難產(chǎn)或產(chǎn)程過長可能造成韌帶撕裂。產(chǎn)后42天復(fù)查需評估會(huì)陰修復(fù)情況，必要時(shí)采用生物反饋治療促進(jìn)組織恢復(fù)。

慢性咳嗽、便秘等持續(xù)腹壓增高會(huì)加重脫垂。可遵醫(yī)囑使用乳果糖緩解便秘，鹽酸氨溴索改善咳嗽癥狀。

產(chǎn)后雌激素驟降影響組織彈性。嚴(yán)重脫垂可短期局部使用雌三醇軟膏，配合補(bǔ)中益氣湯等中藥調(diào)理。

建議產(chǎn)后避免過早體力勞動(dòng)，多攝入高蛋白食物促進(jìn)組織修復(fù)，出現(xiàn)排尿困難或下墜感明顯時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。