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早上吃什么水果促進(jìn)新陳代謝

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問題描述

早上吃什么水果促進(jìn)新陳代謝

醫(yī)生回答

沈華

沈華 副主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

早上吃水果可以促進(jìn)新陳代謝,一般可以去吃一些含有維生素比較多的水果是可以幫助您促進(jìn)的,比如可以去吃一些蘋果,香蕉,柚子,藍(lán)莓,草莓,石榴,葡萄之類的食物,都是可以幫助您促進(jìn)身體上的新陳代謝的而且對于身體狀況來說,也是有是有很好的作用的

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