夏天腳后跟開(kāi)裂起硬皮可能與皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護理、抗真菌治療、營(yíng)養補充等方式改善。

高溫出汗導致角質(zhì)層脫水，表現為局部脫屑、皸裂。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或凡士林的潤膚霜，避免使用堿性皂類(lèi)清潔。

涼鞋或赤腳行走時(shí)反復摩擦引發(fā)角質(zhì)增厚。選擇透氣包跟鞋減少摩擦，使用硅膠足跟保護套緩解壓力。

足癬可能導致角質(zhì)增生伴瘙癢脫皮?？勺襻t囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。

維生素A或E不足影響皮膚修復。適當增加胡蘿卜、堅果、深海魚(yú)等食物攝入，必要時(shí)在醫生指導下補充復合維生素制劑。

避免長(cháng)時(shí)間赤腳接觸地面，選擇吸汗透氣的棉襪，若裂口深伴出血需及時(shí)就醫處理繼發(fā)感染風(fēng)險。