醫(yī)生回答
趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
若出現(xiàn)血糖偏高情況，可以適量吃燕麥、菠菜、苦瓜、桑葉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩碳水化合物吸收，穩(wěn)定餐后血糖水平。
2、菠菜菠菜含鎂元素較高，能夠改善胰島素敏感性，輔助調(diào)節(jié)血糖代謝。
3、苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可促進(jìn)外周組織對(duì)葡萄糖的利用。
4、桑葉桑葉含生物堿和桑葉多糖，能抑制腸道糖苷酶活性，減少葡萄糖吸收。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出和改善胰島素抵抗起到降血糖作用。
2、阿卡波糖阿卡波糖屬于α-糖苷酶抑制劑，可延緩腸道碳水化合物分解吸收。
3、格列美脲格列美脲通過(guò)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖水平。
4、西格列汀西格列汀是DPP-4抑制劑，通過(guò)增加內(nèi)源性GLP-1濃度調(diào)節(jié)血糖。
日常飲食建議選擇低升糖指數(shù)食物，配合適量運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖變化，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
