計(jì)算孕周主要通過末次月經(jīng)首日法，孕婦可自行通過公式計(jì)算孕期周數(shù)，醫(yī)生通常結(jié)合超聲檢查確認(rèn)實(shí)際孕周。

從末次月經(jīng)第一日開始計(jì)算，整個(gè)孕期為40周，280天，計(jì)算公式為當(dāng)前日期減去末次月經(jīng)首日。

孕早期通過超聲測(cè)量胎兒頭臀徑，孕中期檢測(cè)雙頂徑、股骨長(zhǎng)等指標(biāo)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)超聲數(shù)據(jù)校正孕周。

月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵延遲的孕婦，需根據(jù)排卵日或同房日推算，通常在末次月經(jīng)法基礎(chǔ)上減少14天。

孕中期后醫(yī)生通過測(cè)量宮高腹圍評(píng)估胎兒大小，妊娠20周后宮高厘米數(shù)約等于孕周數(shù)。

建議孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下定期產(chǎn)檢，結(jié)合多維度評(píng)估結(jié)果確認(rèn)準(zhǔn)確孕周，避免自行計(jì)算誤差影響妊娠管理。