醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
月經期間可以適量喝紅糖姜茶、溫熱的紅棗枸杞茶、桂圓蓮子湯、玫瑰花茶等飲品，也可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸、當歸丸等藥物。建議避免生冷刺激飲品，注意保暖休息。
一、食物紅糖姜茶有助于溫經散寒，緩解痛經癥狀，適合經期小腹冷痛者飲用。
二、食物紅棗枸杞茶能補氣養(yǎng)血，改善經期面色蒼白、乏力等血虛表現。
三、食物桂圓蓮子湯具有安神補血功效，適合經期睡眠不安、心悸的人群。
四、食物玫瑰花茶可疏肝解郁，對經前乳房脹痛、情緒波動有調節(jié)作用。
五、藥物益母草顆粒能活血調經，適用于月經量少、經行不暢的情況。
六、藥物烏雞白鳳丸可調理氣血，改善月經周期紊亂及體虛癥狀。
七、藥物逍遙丸適合肝郁氣滯型痛經，伴隨胸脅脹滿、情緒抑郁者。
八、藥物當歸丸常用于血虛型月經不調，表現為經色淡、經期延長等。
經期飲食宜溫熱細軟，避免劇烈運動，若出現嚴重痛經或異常出血應及時就醫(yī)。
