醫生回答
李蕓 主任醫師
三伏天的時(shí)候可以吃一些祛濕、驅寒的食物幫助身體去濕氣寒氣。如果體內濕氣較重的話(huà)，可以在三伏天的時(shí)候適當的喝一些赤小豆薏米茶，如果體內寒氣較重的話(huà)可以喝一些艾葉紅棗荷葉茶，如果體內濕氣和寒氣都重的話(huà)，可以交替搭配飲服。體內濕氣、寒氣都比較重的話(huà)，還可以適當的做艾灸、貼三伏貼、拔罐、泡腳等進(jìn)行養生保健，這些中醫措施也有助于去體內濕氣、寒氣。
李蕓 主任醫師
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