王亮 副主任醫師
輕微腰椎壓縮性骨折一般需要8-12周恢復，實(shí)際時(shí)間受到骨折程度、年齡、康復措施、基礎疾病等多種因素的影響。
1、骨折程度：骨折壓縮程度較輕者恢復較快，通常采取臥床休息配合支具固定，避免負重活動(dòng)加重損傷。
2、年齡因素：青少年患者骨愈合能力較強，恢復時(shí)間相對較短；老年患者需加強鈣質(zhì)和維生素D補充以促進(jìn)愈合。
3、康復措施：早期進(jìn)行腰背肌功能鍛煉可加速恢復，后期在醫生指導下逐步進(jìn)行核心肌群穩定性訓練。
4、基礎疾?。?p>合并骨質(zhì)疏松或糖尿病等慢性病可能延長(cháng)愈合周期，需同步治療原發(fā)病并定期影像學(xué)復查。恢復期間建議保持適度蛋白質(zhì)攝入，避免久坐久站，疼痛緩解后應在康復師指導下循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量。
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