錢(qián)瑾 副主任醫師
黑眼圈可通過(guò)冷敷、調整作息、局部護理、醫美治療等方式改善，通常由熬夜、用眼過(guò)度、遺傳因素、局部血液循環(huán)不良等原因引起。
1、冷敷用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周，有助于收縮血管減輕浮腫，適合熬夜或疲勞導致的暫時(shí)性黑眼圈。
2、調整作息保證每天7小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品，長(cháng)期作息紊亂會(huì )導致色素沉著(zhù)型黑眼圈加重。
3、局部護理含維生素K、咖啡因的眼霜可改善微循環(huán)，遺傳性黑眼圈需持續使用3個(gè)月以上可見(jiàn)效。
4、醫美治療激光治療可分解皮下色素，填充術(shù)適用于眼窩凹陷導致的陰影型黑眼圈，需由專(zhuān)業(yè)醫生評估操作。
日常注意防曬避免色素沉淀，補充維生素C和鐵元素，持續一個(gè)月未見(jiàn)改善建議就診排查貧血或肝腎疾病。
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