邵自強 主任醫師
頭暈想嘔吐可能由低血糖、脫水、耳石癥、偏頭痛、貧血、胃腸炎、高血壓、腦供血不足等原因引起。
1. 低血糖長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食導致血糖水平下降，可能伴隨心慌、出汗。建議及時(shí)補充含糖食物，如糖果或果汁。
2. 脫水高溫環(huán)境或飲水不足導致體液流失，可能伴有口渴、乏力。需少量多次補充電解質(zhì)溶液。
3. 耳石癥內耳平衡感受器異?？赡芤l(fā)眩暈，與頭部位置改變相關(guān)?？赏ㄟ^(guò)耳石復位治療改善癥狀。
4. 偏頭痛血管神經(jīng)功能紊亂可能導致搏動(dòng)性頭痛，常伴畏光畏聲?？勺襻t囑使用布洛芬、佐米曲普坦或麥角胺類(lèi)藥物。
保持規律作息和適度運動(dòng)有助于緩解癥狀，持續或加重時(shí)需及時(shí)就醫排查心腦血管疾病。
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