顏克強 副主任醫師
適度手淫通常不會(huì )影響生育能力，但過(guò)度手淫可能通過(guò)生理性疲勞、精液質(zhì)量暫時(shí)下降、心理壓力、潛在疾病關(guān)聯(lián)等因素間接影響生育功能。
1、生理性疲勞頻繁手淫可能導致體力消耗和局部肌肉疲勞，可能伴隨短暫性勃起功能障礙，建議調整頻率并保證充足休息。
2、精液質(zhì)量暫時(shí)下降短期內高頻排精可能使精液量減少，但通常會(huì )在停止后恢復，若持續存在需檢查是否存在少精癥或無(wú)精癥等病理情況。
3、心理壓力過(guò)度手淫可能引發(fā)焦慮或負罪感，導致性欲減退，心理咨詢(xún)和規律作息有助于緩解。
4、潛在疾病關(guān)聯(lián)可能與慢性前列腺炎或內分泌紊亂有關(guān)，通常表現為會(huì )陰脹痛或激素水平異常，需通過(guò)前列腺液檢查和激素檢測確診。
保持適度運動(dòng)與均衡飲食，避免過(guò)度關(guān)注或焦慮，若備孕一年未成功建議進(jìn)行生殖系統全面檢查。
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