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肌肉疼痛是怎么回事?

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問(wèn)題描述

我一早起床感覺(jué)肌肉酸痛,特別難受,想問(wèn)一下,肌肉疼痛的話(huà)是怎么回事,有什么要注意的?

醫生回答

虞信品

虞信品 主任醫師

如果這兩天有運動(dòng)的話(huà)有可能是過(guò)度運動(dòng)所導致的肌肉疲勞引起的疼痛,如果沒(méi)有運動(dòng),也有可能是最近工作中過(guò)度勞累或者受涼所引起的,可以選擇貼外用活血化瘀的膏藥來(lái)緩解疼痛,也可以選擇做針灸和推拿按摩,但是平時(shí)也要加強體育運動(dòng),增強自身的體質(zhì),肌肉疼痛會(huì )慢慢緩解。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

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