耳朵被震后堵塞可通過熱敷按摩、咽鼓管調(diào)節(jié)、藥物治療、鼓膜穿刺等方式緩解，通常由氣壓損傷、耳道分泌物堵塞、中耳積液、鼓膜損傷等原因引起。

用溫?zé)崦矸蠖懿⑤p柔按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，適合氣壓突變導(dǎo)致的輕度耳悶塞感。

通過打哈欠、嚼口香糖或捏鼻鼓氣動(dòng)作，幫助平衡中耳內(nèi)外壓力，改善爆炸沖擊引起的咽鼓管功能紊亂。

遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑減輕黏膜水腫，口服桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出，或用地塞米松注射液治療嚴(yán)重炎癥。

若持續(xù)耳鳴伴聽力下降，需耳鼻喉科行鼓膜穿刺引流積液，常見于爆炸傷導(dǎo)致的中耳積血或漿液性滲出。

恢復(fù)期避免用力擤鼻及潛水活動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)性耳痛、眩暈或膿性分泌物時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。