腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出癥通常由椎間盤退變、外傷、長(zhǎng)期勞損、遺傳等因素引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，可緩解神經(jīng)根壓迫癥狀。

牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素，所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出，開放手術(shù)處理嚴(yán)重鈣化或游離髓核，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)腰部功能。

日常注意保持正確坐姿，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。