大牙已經(jīng)很松了通常不建議自己拔出來(lái)，可能引發(fā)感染或損傷周?chē)M織。牙齒松動(dòng)多由牙周炎、外傷或骨質(zhì)疏松等因素引起，建議及時(shí)就醫處理。

牙齒松動(dòng)達到可自行拔除的程度時(shí)，往往伴隨牙齦萎縮或牙槽骨吸收。自行拔牙可能導致牙根斷裂殘留，增加后續治療難度。非無(wú)菌環(huán)境下操作還可能引發(fā)創(chuàng )口感染，出現局部紅腫、化膿等癥狀。部分患者強行拔牙會(huì )損傷鄰牙或周?chē)窠?jīng)血管，導致出血不止或感覺(jué)異常。

極少數情況下，乳牙替換期的兒童或嚴重牙周病患者的牙齒可能自行脫落。但成人恒牙即使極度松動(dòng)，牙根仍可能通過(guò)纖維組織與牙槽骨連接，自行拔除易造成軟組織撕裂。糖尿病患者、凝血功能障礙者等特殊人群更應避免自行處理，可能加重全身性疾病。

出現牙齒松動(dòng)應及時(shí)到口腔科就診，醫生會(huì )通過(guò)X光片評估牙根狀況后選擇拔牙或固定治療。日常需保持口腔衛生，使用軟毛牙刷清潔，避免咀嚼硬物。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現牙周疾病，預防牙齒松動(dòng)加重。