化痰止咳清肺可通過多飲水、蒸汽吸入、拍背排痰、藥物治療等方式實現(xiàn)，通常由支氣管炎、肺炎、過敏反應、慢性阻塞性肺疾病等原因引起。

每日適量增加飲水量有助于稀釋痰液，促進呼吸道黏液排出，可選用溫水或蜂蜜水，無須特殊藥物干預。

吸入溫熱蒸汽能濕潤氣道、緩解咳嗽，可使用加濕器或熱水杯熱氣熏蒸，適合感冒初期或干咳癥狀。

對于痰液黏稠者，空心掌輕拍背部可幫助松動痰液，操作時保持頭低臀高位效果更佳，注意避開脊柱區(qū)域。

鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物可分解痰液，使用時應嚴格遵醫(yī)囑，警惕惡心等不良反應。

建議保持室內空氣濕潤，避免油煙刺激，咳嗽持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱咯血時應及時就診呼吸內科。