醫生回答
冷啟剛 主任醫師
山東省立醫院
月經(jīng)延遲一周可能由妊娠、精神壓力、內分泌失調、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物干預等方式改善。
1、妊娠育齡期女性需優(yōu)先排除妊娠可能，建議使用早孕試紙檢測或就醫查血HCG，若確認妊娠需根據意愿選擇后續處理方案。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮或過(guò)度疲勞可能抑制下丘腦功能，導致排卵延遲。建議通過(guò)正念冥想、規律作息緩解壓力，通常月經(jīng)可自然恢復。
3、內分泌失調可能與甲狀腺功能異常、泌乳素升高等因素有關(guān)，常伴隨脫發(fā)或痤瘡。需檢查性激素六項，可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。
4、多囊卵巢綜合征表現為月經(jīng)稀發(fā)伴多毛、肥胖，與胰島素抵抗相關(guān)。需通過(guò)口服短效避孕藥（如炔雌醇環(huán)丙孕酮片）、二甲雙胍等藥物進(jìn)行長(cháng)期管理。
日常保持均衡飲食，適量補充堅果、深綠色蔬菜，避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)，持續閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)就診婦科。
