胃腸感冒嘔吐可通過少量多次補液、調(diào)整飲食、口服藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。胃腸感冒通常由病毒感染、飲食不當(dāng)、腹部受涼、胃腸功能紊亂等原因引起。

嘔吐后易脫水，可每10分鐘飲用5-10毫升淡鹽水或口服補液鹽，避免一次性大量飲水刺激胃部。

嘔吐緩解后從米湯、藕粉等流食開始，逐漸過渡到饅頭、面條等低脂低纖維食物，避免奶制品及高糖食物。

蒙脫石散可保護胃腸黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，藿香正氣口服液緩解嘔吐癥狀，均需遵醫(yī)囑使用。

若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過24小時、無法進食、尿量減少或精神萎靡，需警惕脫水及電解質(zhì)紊亂，應(yīng)立即就診。

患病期間注意腹部保暖，餐具需煮沸消毒，癥狀完全消失3天后再逐步恢復(fù)正常飲食。