何海賢 主治醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
萎縮性鼻炎患者在家可使用生理鹽水沖洗鼻腔，主要方法有鼻腔噴霧法、盥洗器沖洗法、鼻腔灌洗法、蒸汽吸入法。
1、鼻腔噴霧法使用等滲生理鹽水噴霧，每日多次噴鼻可保持鼻腔濕潤，緩解黏膜干燥癥狀。建議選擇不含防腐劑的單支裝生理鹽水。
2、盥洗器沖洗采用專(zhuān)用鼻腔盥洗器配合溫生理鹽水沖洗，能清除鼻腔痂皮及分泌物。沖洗時(shí)保持低頭側位，避免嗆咳。
3、鼻腔灌洗法使用洗鼻壺進(jìn)行鼻腔灌洗，可深度清潔鼻腔。水溫需接近體溫，灌洗壓力應輕柔，避免損傷黏膜。
4、蒸汽吸入法通過(guò)吸入40℃左右的熱蒸汽可軟化鼻腔分泌物，配合生理鹽水使用效果更佳。注意防止燙傷。
日常需保持室內濕度，避免接觸粉塵等刺激物，若出現鼻出血、頭痛等癥狀應及時(shí)就醫。
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