哺乳期感冒可通過多飲水休息、物理降溫、藥物治療、調(diào)整哺乳方式等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

保證每日2000毫升溫水?dāng)z入，保持充足睡眠有助于提升免疫力。哺乳間隙可采取側(cè)臥姿勢緩解鼻塞癥狀。

體溫超過38.5℃時可用溫水擦浴，重點擦拭頸部、腋窩等大血管處。冰袋冷敷前額需用毛巾包裹避免凍傷。

哺乳期可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、板藍根顆粒、蒲地藍消炎口服液等藥物。用藥期間需觀察嬰兒有無嗜睡等不良反應(yīng)。

佩戴口罩哺乳避免飛沫傳播，感冒初期乳汁中含抗體可繼續(xù)哺乳。高熱期間可暫時擠出乳汁保持泌乳。

感冒期間建議食用雞湯、百合粥等易消化食物，保持室內(nèi)空氣流通，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難需及時就醫(yī)。