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孕前準備必做項目

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問題描述

孕前準備必做項目

醫(yī)生回答

王鳳英

王鳳英 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

孕前準備必做項目主要包括孕前檢查、調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)素和疫苗接種。

1、孕前檢查

夫妻雙方需進行血常規(guī)、尿常規(guī)、性激素六項、傳染病篩查等基礎(chǔ)檢查，女性還需增加婦科超聲和宮頸癌篩查。

2、生活方式

戒煙戒酒至少3個月，保持規(guī)律作息，每周進行適度運動，避免接觸有毒有害物質(zhì)。

3、營養(yǎng)素補充

女性需提前3個月補充葉酸，建議每日400微克，必要時可增加鐵劑和維生素D的攝入。

4、疫苗接種

需接種風疹疫苗、乙肝疫苗等，疫苗接種后需間隔1-3個月再懷孕。

建議提前3-6個月開始準備，建立健康飲食規(guī)律，男方需同步進行準備并避免高溫環(huán)境。

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