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如何判斷是不是生長(zhǎng)痛

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問(wèn)題描述

如何判斷是不是生長(zhǎng)痛

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

青少年在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,如果受寒會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛的,建議注意四肢關(guān)節(jié)的保暖,否則會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。同時(shí)要避免外部的刺激導(dǎo)致的膝蓋受損,飲食中要多注意攝入高蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和礦物質(zhì),可以進(jìn)行一定的拉伸運(yùn)動(dòng),有利于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。

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