楊小凡 副主任醫師
缺鐵性貧血主要原因有鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵需求增加、慢性失血等。
1、鐵攝入不足長(cháng)期偏食或飲食結構不合理導致鐵元素缺乏，多見(jiàn)于素食者或挑食人群?？赏ㄟ^(guò)增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物改善。
2、鐵吸收障礙胃酸缺乏、胃腸手術(shù)后或長(cháng)期服用抑酸藥物會(huì )影響鐵吸收。需治療原發(fā)疾病，必要時(shí)在醫生指導下使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵劑。
3、鐵需求增加妊娠期、哺乳期女性及快速生長(cháng)發(fā)育期兒童對鐵需求顯著(zhù)增加。建議孕婦定期檢測血紅蛋白，兒童可遵醫囑補充葡萄糖酸亞鐵口服液。
4、慢性失血月經(jīng)量過(guò)多、消化道潰瘍、痔瘡反復出血等導致鐵流失。需治療原發(fā)病，同時(shí)配合使用右旋糖酐鐵注射液等補鐵藥物。
日常應保持均衡飲食，適量增加富含維生素C的水果幫助鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收，定期進(jìn)行血常規檢查。
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