腰椎間盤膨出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤膨出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、退行性變、外傷等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎中立位，避免彎腰或提重物，可配合熱敷緩解肌肉痙攣。

牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松馳劑如乙哌立松減輕肌肉痙攣，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純膨出，椎間盤切除術(shù)用于合并神經(jīng)壓迫者，手術(shù)指征需嚴(yán)格評(píng)估影像學(xué)與臨床癥狀。

日常應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，出現(xiàn)下肢麻木或大小便障礙需立即就醫(yī)。