若出現(xiàn)糖尿病情況，可以適量吃無糖酸奶、水煮雞蛋、原味堅(jiān)果、櫻桃番茄等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，選擇無添加糖分的產(chǎn)品有助于穩(wěn)定血糖。

高蛋白低熱量，能提供飽腹感且對(duì)血糖影響較小。

適量食用核桃、杏仁等堅(jiān)果可補(bǔ)充健康脂肪，注意控制每日攝入量。

低糖蔬菜水果，含豐富維生素C和膳食纖維，適合作為加餐。

雙胍類降糖藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收。

磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

DPP-4抑制劑，以葡萄糖濃度依賴性方式促進(jìn)胰島素分泌。

糖尿病患者選擇零食應(yīng)遵循低升糖指數(shù)原則，注意監(jiān)測餐后血糖變化，避免油炸食品和精制糖類攝入。