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子宮脫垂能練瑜伽嗎

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問(wèn)題描述

子宮脫垂能練瑜伽嗎

醫(yī)生回答

林麗麗

林麗麗 副主任醫(yī)師

桂林南溪山醫(yī)院

子宮脫垂能練瑜伽的,瑜伽運(yùn)動(dòng)不僅能夠促進(jìn)子宮血液循環(huán),還能提高子宮機(jī)能,可以保護(hù)卵巢,促進(jìn)雌激素的分泌。但前提是必須堅(jiān)持正確的瑜伽姿勢(shì),這樣才能改善子宮下脫垂癥狀。所以在進(jìn)行瑜伽鍛煉時(shí),必須是在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下,以防止出現(xiàn)其他危害。同時(shí)還需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療,以免耽誤最佳的治療時(shí)期,因?yàn)閮H靠鍛煉是無(wú)法完全治愈的。

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