姜金波 主任醫師
痔瘡患者可通過(guò)飲食調整、生活習慣改善、溫水坐浴、藥物治療等方式調理。痔瘡通常由便秘、久坐、靜脈曲張、妊娠等因素引起。
1、飲食調整增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，減少排便時(shí)對痔瘡的刺激。建議多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性食物。
2、生活習慣改善避免久坐久站，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。保持規律排便習慣，不要過(guò)度用力排便，每次排便時(shí)間控制在5分鐘以?xún)取?/p>3、溫水坐浴
每天2-3次溫水坐浴，水溫控制在40℃左右，每次15-20分鐘。溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解痔瘡腫脹和疼痛。
4、藥物治療可在醫生指導下使用痔瘡膏、栓劑等外用藥物，如馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓、肛泰軟膏等。嚴重者可考慮口服改善微循環(huán)藥物。
痔瘡患者應保持肛門(mén)清潔干燥，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。若癥狀持續加重或出現便血，建議及時(shí)就醫檢查。
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