肝臟的主要功能有代謝解毒、合成蛋白、儲存能量、分泌膽汁。

肝臟能分解體內毒素與藥物，將氨轉化為尿素，并通過膽汁或尿液排出體外。

肝臟合成白蛋白、凝血因子等關鍵蛋白質，維持血液滲透壓及凝血功能。

肝臟以糖原形式儲存葡萄糖，在空腹時分解供能，并調節(jié)血糖穩(wěn)定。

肝臟分泌膽汁幫助消化脂肪，同時排出膽固醇和代謝廢物。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維護肝臟健康，避免過量飲酒和高脂飲食。