月經(jīng)期間可以清洗會陰部位。保持會陰清潔有助于預(yù)防感染，需注意水溫適宜、避免使用刺激性洗劑、選擇正確清洗方式、及時更換衛(wèi)生用品。

使用35-37℃溫水沖洗，水溫過高可能刺激黏膜，過低易引發(fā)不適。流動水清洗優(yōu)于盆浴。

無須常規(guī)使用洗液，必要時選擇pH4-4.5的弱酸性女性專用清洗劑。禁止使用肥皂或沐浴露直接清洗黏膜。

從前向后單向沖洗，避免將肛周細菌帶入尿道或陰道。清洗范圍限于外陰，禁止陰道內(nèi)沖洗。

每2-4小時更換衛(wèi)生巾或棉條，潮濕環(huán)境易滋生細菌。夜間可使用加長型衛(wèi)生用品。

月經(jīng)期建議每天清洗1-2次，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，出現(xiàn)瘙癢或異味需及時就醫(yī)。經(jīng)期抵抗力下降時更需重視會陰衛(wèi)生管理。