左小腿疼痛可能由肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化閉塞癥等原因引起。

長時間站立或運(yùn)動過度可能導(dǎo)致小腿肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸痛或緊繃感。建議減少活動量并局部熱敷緩解。

下肢靜脈瓣膜功能不全會引起血液淤滯，常見小腿脹痛伴血管迂曲隆起?？纱┐麽t(yī)用彈力襪改善循環(huán)。

神經(jīng)根受壓時會出現(xiàn)放射性腿痛，可能伴隨麻木或肌力下降。需通過腰椎MRI確診，嚴(yán)重者需行椎間盤切除術(shù)。

血管狹窄導(dǎo)致缺血性疼痛，行走后加重是典型特征?？赏ㄟ^阿司匹林、西洛他唑等藥物改善血流。

建議避免久坐久站，適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)靜脈回流，若疼痛持續(xù)或出現(xiàn)皮膚發(fā)紺需及時血管外科就診。