姜金波 主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
胃痛胃燒灼感可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣、就醫檢查等方式緩解。該癥狀通常由飲食刺激、胃酸分泌過(guò)多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調整飲食避免辛辣、油膩、過(guò)酸食物，選擇清淡易消化的米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐減少胃部負擔。
2、藥物治療奧美拉唑可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂能中和胃酸，枸櫞酸鉍鉀可保護胃黏膜。須在醫生指導下使用。
3、改善習慣避免吸煙飲酒，餐后2小時(shí)內不要平臥，睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭，減輕夜間胃酸反流。
4、就醫檢查若癥狀持續超過(guò)1周或加重，可能需胃鏡檢查排除胃潰瘍、反流性食管炎等器質(zhì)性疾病。
發(fā)作時(shí)可飲用溫蜂蜜水緩解灼燒感，長(cháng)期癥狀建議記錄飲食日記幫助醫生判斷誘因，定期復查調整治療方案。
胃痛怎么緩解
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