多數(shù)情況下抗皺措施確實有一定的效果?？拱櫺Ч饕ㄟ^護膚品成分刺激膠原蛋白、醫(yī)美手段改善皮膚松弛、日常防曬減少光老化、健康生活習慣延緩衰老這四種途徑實現(xiàn)。

含視黃醇或維生素C的護膚品能促進表皮更新，但需持續(xù)使用數(shù)月才能看到輕微改善，敏感肌可能出現(xiàn)泛紅脫皮等不良反應。

射頻緊致或注射填充等醫(yī)美手段見效較快，可能與膠原重塑和容積補充有關，通常表現(xiàn)為即刻提拉效果，需每半年重復進行維持。

紫外線防護能減少基質金屬蛋白酶對膠原的破壞，90%的皮膚老化與光損傷相關，物理防曬劑比化學防曬劑更適合敏感肌膚。

充足睡眠和戒煙有助于維持皮膚微循環(huán)，吸煙者皮膚中基質金屬蛋白酶活性比非吸煙者高，會加速彈性纖維降解。

建議聯(lián)合多種方式延緩皺紋產生，護膚品選擇需考慮皮膚耐受性，醫(yī)美項目應在專業(yè)機構操作，同時注意補充優(yōu)質蛋白和維生素E。