醫生回答
高珊 副主任醫師
小月子一般需要30天左右，實(shí)際時(shí)間受到產(chǎn)婦體質(zhì)、分娩方式、恢復情況及護理條件等多種因素的影響。
1、產(chǎn)婦體質(zhì)體質(zhì)較好的產(chǎn)婦恢復較快，可能縮短至28天；體質(zhì)較弱或貧血者需延長(cháng)至42天，期間需加強營(yíng)養攝入和休息。
2、分娩方式順產(chǎn)產(chǎn)婦通常30天即可完成基礎恢復，剖宮產(chǎn)因手術(shù)創(chuàng )傷需延長(cháng)至40天左右，重點(diǎn)關(guān)注傷口愈合情況。
3、恢復情況惡露排出正常、子宮復舊良好者可適當縮短時(shí)間，若出現感染或產(chǎn)后并發(fā)癥則需延長(cháng)休養期并就醫治療。
4、護理條件有專(zhuān)業(yè)人員護理或家庭支持系統完善時(shí)恢復效率更高，缺乏護理資源者需更嚴格遵循42天休養周期。
建議休養期間保持會(huì )陰清潔，適量食用鯽魚(yú)湯、紅棗等溫補食物，避免提重物和劇烈運動(dòng)，42天后需復查子宮恢復情況。
