小孩子睡覺(jué)咬牙可能由遺傳因素、精神緊張、腸道寄生蟲(chóng)、牙齒咬合異常等原因引起，可通過(guò)心理疏導、驅蟲(chóng)治療、牙齒矯正等方式干預。

父母有磨牙史的孩子概率較高。建議家長(cháng)觀(guān)察家族史，避免過(guò)度關(guān)注行為本身造成心理壓力，必要時(shí)可咨詢(xún)兒童心理醫生。

白天過(guò)度興奮或焦慮可能引發(fā)夜間磨牙。家長(cháng)需幫助孩子建立規律作息，睡前進(jìn)行親子閱讀等放松活動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)或責罵。

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)可能導致神經(jīng)反射性磨牙。若伴隨腹痛、肛周瘙癢，可遵醫囑使用阿苯達唑片、甲苯咪唑咀嚼片、磷酸哌嗪寶塔糖等驅蟲(chóng)藥。

乳恒牙交替期可能出現暫時(shí)性咬合紊亂。需口腔科檢查排除齲齒、反頜等問(wèn)題，嚴重者可定制磨牙墊，常用矯正器包括活動(dòng)矯治器、功能矯治器等。

日常注意補充含鈣鎂豐富的牛奶、香蕉等食物，避免睡前攝入咖啡因飲料，定期進(jìn)行口腔檢查。