喝奶茶后腹瀉可能與乳糖不耐受、冷飲刺激、糖醇類添加劑過(guò)量、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、選擇低糖飲品、藥物干預(yù)等方式緩解。

部分人群缺乏乳糖酶，奶茶中乳制品會(huì)導(dǎo)致腹脹腹瀉。建議選擇無(wú)乳糖奶茶，可服用乳糖酶補(bǔ)充劑如乳糖酶片、乳酸菌素片、復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭纸馊樘恰?/p>2、冷飲刺激

低溫飲品刺激胃腸黏膜加速蠕動(dòng)引發(fā)腹瀉。飲用溫?zé)崮滩杩蓽p少刺激，急性期可口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽緩解癥狀。

代糖添加劑如赤蘚糖醇過(guò)量攝入會(huì)引發(fā)滲透性腹瀉。查看成分表避免含山梨糖醇等成分的奶茶，必要時(shí)使用消旋卡多曲顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道。

奶茶中咖啡因或高糖分可能誘發(fā)腸易激綜合征患者腹瀉腹痛。需限制攝入量，發(fā)作期可用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、馬來(lái)酸曲美布汀調(diào)節(jié)胃腸功能。

腹瀉期間建議暫停飲用奶茶，選擇米湯等低渣飲食，若癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)消化內(nèi)科就診。