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女人肚腩越來(lái)越大應該怎么減掉

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問(wèn)題描述

女人肚腩越來(lái)越大應該怎么減掉

醫生回答

李蕓

李蕓 主任醫師

想要減掉女人的肚腩,其實(shí)可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥,選擇有針對性的有氧運動(dòng),比如卷腹仰臥起坐等,都是非常不錯的女性朋友,可以選擇瑜伽瑜伽對于減肥和塑形有非常好的幫助,同時(shí)飲食也要適當的控制一些。

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