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枸杞搭配什么泡水喝補(bǔ)腎

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問題描述

枸杞搭配什么泡水喝補(bǔ)腎

醫(yī)生回答

劉福強(qiáng)

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

枸杞搭配西洋參泡茶,具有補(bǔ)腎養(yǎng)陰,益氣補(bǔ)精的作用;枸杞搭配菊花泡茶,具有平抑肝陽,滋養(yǎng)肝陰的作用,還可有效預(yù)防和治療感冒。建議平時(shí)要多喝水,注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣、刺激性的食物,要堅(jiān)持鍛煉身體。

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