紫外線灼傷眼睛可通過冷敷緩解、人工淚液滋潤、避光休息、及時就醫(yī)等方式治療。紫外線灼傷通常由直視強光、雪地反射、電焊弧光、紫外線燈照射等原因引起。

用冷藏后的干凈毛巾冷敷眼瞼，每次10分鐘，每日重復(fù)多次。冷敷能減輕結(jié)膜充血和灼痛感，避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。

使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液滋潤角膜。人工淚液能緩解干澀異物感，促進上皮修復(fù)。

佩戴防紫外線墨鏡，避免強光刺激。閉目休息減少眼球轉(zhuǎn)動，拉上遮光窗簾保持室內(nèi)昏暗環(huán)境。

若出現(xiàn)視物模糊、劇烈疼痛或畏光流淚超過24小時，需急診排查角膜上皮脫落。醫(yī)生可能開具抗生素眼膏預(yù)防感染，或使用促進修復(fù)的眼用凝膠。

恢復(fù)期間避免揉眼，外出佩戴寬檐帽和UV400防護墨鏡，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物幫助角膜修復(fù)。