甲狀腺功能減退引起的肥胖可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充甲狀腺激素、適度運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)等方式治療。甲狀腺功能減退通常由自身免疫損傷、碘缺乏、藥物影響、垂體病變等原因引起。

減少精制碳水化合物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例，每日熱量控制在合理范圍，避免高鹽飲食加重水鈉潴留。

左甲狀腺素鈉是主要治療藥物，需根據(jù)TSH水平調(diào)整劑量，合并貧血者可聯(lián)用維生素B12，嚴(yán)重病例可能需要三碘甲狀腺原氨酸輔助治療。

從低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)開(kāi)始逐步增加強(qiáng)度，每周保持規(guī)律鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)心血管負(fù)擔(dān)，運(yùn)動(dòng)前后注意監(jiān)測(cè)心率變化。

每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺功能，觀察體重和血脂變化，孕期患者需增加檢測(cè)頻率，出現(xiàn)心悸或乏力癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥。

保持規(guī)律作息避免熬夜，限制每日鈉鹽攝入量不超過(guò)5克，可適當(dāng)食用海帶紫菜等富碘食物，但需注意控制總熱量攝入。