孕初期感冒鼻塞可通過熱水熏蒸、生理鹽水沖洗、蜂蜜水飲用、蒸汽加濕等方式緩解，通常由免疫力下降、激素變化、病毒入侵、過敏性鼻炎等原因引起。

用熱水蒸汽熏蒸鼻腔能舒緩鼻黏膜充血，水溫控制在50度左右，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，注意保持安全距離避免燙傷。

使用等滲生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物，可采用洗鼻壺或鼻腔噴霧，操作時注意保持頭部側(cè)傾避免嗆咳。

飲用溫蜂蜜水能幫助緩解咽喉不適，每次取5毫升蜂蜜兌200毫升溫水，每日不超過3次，糖尿病患者應(yīng)慎用。

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右，可添加薄荷或桉樹精油增強通鼻效果，注意定期清潔加濕器避免細(xì)菌滋生。

孕早期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，若出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5度或癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)，日常多補充維生素C含量高的水果蔬菜。