李延忠 主任醫師
小孩子夏天容易流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔刺激、維生素缺乏、過(guò)敏性鼻炎等因素有關(guān)，可通過(guò)保持濕度、避免摳鼻、補充營(yíng)養、抗過(guò)敏治療等方式緩解。
1. 空氣干燥夏季空調或高溫導致鼻腔黏膜干燥破裂。建議使用加濕器維持室內濕度，用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。
2. 鼻腔刺激頻繁摳鼻或劇烈運動(dòng)可能損傷鼻黏膜。家長(cháng)需幫助孩子糾正不良習慣，運動(dòng)后及時(shí)清潔鼻腔。
3. 維生素缺乏維生素C或維生素K不足會(huì )影響血管彈性?？蛇m量增加柑橘類(lèi)水果、深綠色蔬菜等富含維生素的食物。
4. 過(guò)敏性鼻炎花粉或塵螨過(guò)敏可能導致鼻腔充血出血。表現為打噴嚏伴鼻出血，可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
若出血頻繁或量大，建議及時(shí)就醫排除血液系統疾病，日常避免辛辣食物刺激鼻腔。
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