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怎么預防降低肺癌發(fā)病率

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問題描述

怎么預防降低肺癌發(fā)病率

醫(yī)生回答

陳健鵬

陳健鵬 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

預防肺癌可通過戒煙、避免二手煙、減少職業(yè)暴露和定期篩查等方式實現(xiàn)。

1、戒煙

吸煙是肺癌的首要危險因素，煙草中的致癌物質(zhì)會直接損傷肺部細胞?？赏ㄟ^行為干預或尼古丁替代療法逐步戒除。

2、避免二手煙

長期接觸二手煙會使肺癌風險提升30%，應遠離吸煙場所并使用空氣凈化設(shè)備。

3、職業(yè)防護

石棉、砷等職業(yè)暴露者需佩戴防護裝備，建筑行業(yè)應注意粉塵防護，定期進行肺部檢查。

4、早期篩查

高危人群建議每年進行低劑量CT檢查，45歲以上吸煙者應建立肺部健康檔案。

日?？啥鄶z入富含維生素A的西藍花、胡蘿卜，保持適度有氧運動，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛等癥狀及時就診。

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