牙縫疙瘩可能由牙齦炎、齲齒、食物嵌塞或牙周膿腫引起，可通過口腔清潔、局部用藥、專業(yè)治療等方式改善。

每日使用牙線清除牙縫殘留物，配合含氟牙膏及軟毛牙刷輕柔刷牙，避免刺激牙齦。牙齦發(fā)紅時可短期使用復(fù)方氯己定含漱液抑菌。

甲硝唑口腔粘貼片、西地碘含片或硼酸溶液含漱可緩解炎癥。出現(xiàn)化膿時需就醫(yī)排除牙周膿腫，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部給藥。

齲齒導(dǎo)致的牙縫疙瘩需填充或嵌體修復(fù)，牙結(jié)石堆積者需超聲波潔治。牙周袋深度超過4毫米時可能需翻瓣手術(shù)清創(chuàng)。

每年進行一次口腔檢查，牙齦反復(fù)腫脹者需拍攝牙片排查根尖病變。糖尿病患者需加強血糖控制以減少牙齦感染概率。

治療期間避免進食過硬過燙食物，選用小頭沖牙器輔助清潔牙縫，發(fā)現(xiàn)疙瘩增大或出血持續(xù)應(yīng)及時至牙周科就診。