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芝麻為什么能抗衰老?

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問題描述

芝麻為什么能抗衰老?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

日常飲食中多吃一些芝麻,可以起到抗氧化抗衰老的作用,因?yàn)橹参镏泻胸S富的維生素e,維生素e就可以起到抗衰老的作用。經(jīng)常吃一些芝麻,還可以預(yù)防對皮膚的傷害,日常想要抗衰老也可以喝一些紅酒,但是一定要適量不要過多適量的喝一些,也可以起到抗衰老的作用。

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